西洋参养生保健:保护心血管、提升免疫力、改善记忆力

西洋参养生保健:保护心血管、提升免疫力、改善记忆力

对于一个家庭来说,有一个时期一定能算是非常重要的,那就是自己家的孩子高考,我记得在我高考的那年,增强记忆力的各种产品铺天盖地,甚至还有在考试前一天去打营养针的,我们家倒没有做到这么极端,但是我奶奶还是去药店买了一个西洋参,让我含在嘴里,这算得上我第一次接触中药,后来学习中药的我才知道,原来西洋参有这么多的养生保健作用。

西洋参养生保健:保护心血管、提升免疫力、改善记忆力

一、西洋参可以增强中枢神经的功能

和人参一样,西洋参中同样含有皂苷,这就决定了它有这方面的作用,像当年的我一样,为了消除疲劳、增强记忆力,选择了西洋参。同样,西洋参对于失眠、记忆力衰退甚至老年痴呆都有一定的作用。

二、西洋参可以提高身体免疫力

从中医的角度来说,西洋参可以补气。而从现代医学的角度来说,西洋参可以促进各种蛋白的合成,比如血清、骨髓和器官蛋白等等。所以,它可以提高自身免疫力,对抗癌细胞,对癌症有一定的辅助治疗的作用。

西洋参养生保健:保护心血管、提升免疫力、改善记忆力

三、西洋参可以保护心血管

中医上气阴两虚和心慌气短的人可以长期用西洋参,效果很好,从西医的角度来讲,西洋参可以加强心肌的收缩力,有抗心肌缺血和心肌氧化以及抗心律失常,还可以调节血压,对高血压、冠心病、脑血栓等疾病有帮助。

西洋参有众多保健养生的作用,但是需要注意的是它性寒,这就意味着并不是所以人都适合长期食用,如果咳嗽的时候有痰或者有水肿等情况,也不要使用,否则情况会加重。

另外,西洋参的使用要遵循“非虚勿补”的原则,正常人不宜长期使用。

既然西洋参如此养生保健,有需要可以试试。

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