视点网讯：为了促进教师学习和掌握心理健康知识及科学方法，增强自我心理调节能力，保持良好的心理状态和工作状态。2023年11月7日下午，汉中市西乡县柳树镇中心学校邀请心理咨询师熊有文老师为学校教师开展以《“师”放压力，遇见幸福！》为主题的教师心理健康培训讲座。
在熊老师的减压活动中，教师们围在一起，以轻松愉快的氛围，通过各种游戏觉察自身压力、 识别压力、学习如何管理自我压力， 并在一次次的教师发言交流中送走压力，最后在音乐中请来幸福 、放松身心。
教师良好健康的心理，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。本次活动不仅加强了我校教师们的心理健康教育，提高了心理健康发展水平，还推动了我校的师德师风建设工作，大家深切体悟到了，只有成为一个心理健康的人，才能将积极的情绪带给学生和家长，并充分享受我们教师的职业幸福！（李钰）
