美国小伙一年来只吃披萨 竟有了魔鬼身材?
- 2017-10-17 07:57
- 国外新鲜事儿
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据美国奇闻趣事猎奇网10月16日刊登了美国小伙儿布莱恩 · 诺思拉普的减肥塑形秘籍——锻炼加吃一年披萨。尽管绝大多数营养学家认为,如果你想减肥或健身,第一件事就是杜绝吃快餐。
布莱恩 · 诺思拉普是一位新泽西小伙儿,从去年开始至今的 367 天中,每天至少吃一个披萨。布莱恩同时在他的社交媒体上记录这个过程,每天发布吃掉的披萨。
布莱恩说:" 我经常听到教练和健身专家告诫人们,要想锻炼出好的身材,你必须管控自己的饮食。但是看看飞鱼菲尔普斯吧,他是世界上最伟大的运动员之一,他曾说过自己的饮食是由很多披萨和所谓的‘糟糕的饮食’构成的,所以我认为最关键的是要确保你的饮食是你所需要的 "。
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