一路生花：宋馨妈妈《青少年人生格言》让三秦少年愈见未来！

“我最棒，我能成功，为我喝彩，肯定自己，欣赏自己，接纳自己……”

最近几年，在三秦大地各中小学、幼儿园的操场、心理教育活动现场、课堂，万千三秦少年手捧一张张“粉红色的纸片”齐声诵读着这一句句鼓舞心灵的人生格言，场面庄重，气氛热烈，震撼人心，并在社会各界引起强烈反响。这些场景也迅速以短视频的方式火爆出圈，影响并温暖着万千少年和家长的心扉，让家长和老师反思和改变教育理念，让孩子重拾信心，重塑自我，愈见未来……

这一张张一路生花，让爱飞扬进三秦少年和留守儿童心灵之窗的粉红色纸片，就是由中国公益人物、陕西省心理健康教育研究会会长、宋馨阳光心理教育创始人宋馨女士倾情撰写的宋馨妈妈《青少年人生格言》。

宋馨妈妈《青少年人生格言》以积极向上、阳光乐观、温暖励志的基调润物无声，内化于心，外化于行，被孩子们广泛传诵，引领他们克服自卑、胆小，恐惧，走向阳光，自信，积极进取，阳光向上的逐梦道路！

受益于宋馨妈妈《青少年人生格言》的孩子给宋馨会长写来了篇篇发自肺腑、感人至深的感谢信和读后感，这些来自心灵深处的真诚独白，表达着孩子们对她的感恩和感动。同时孩子的家长、学校的老师也都纷纷致信，发来感言。

商洛留守儿童心理基地的郭青林在来信中说：

宋妈妈：您写出来的《青少年人生格言》，让我们知道了自信，阳光，快乐的面对生活。这格言中还教我们要感恩，感恩我们的父母，感恩我的老师，感恩身边帮助我的一切人。教我们要不怕困难，不怕失败，要勇往直前。您是我们心中一颗闪亮的星星。我爱你，宋妈妈！

商洛留守儿童心理基地的张新杰说：

宋妈妈，每当我心情低落的时候。就会想起您给我们撰写的《青少年人生格言》中说的我一定能成功！我是最棒的！我最优秀！想起这些话语时，我又重新有了信心。宋妈妈，您就是黑夜里的一盏明灯，为我们照亮了前进的道路，宋妈妈你就是我前进路上的马达，每天给我们输送着积极的正能量。

蓝田县喜洋洋幼儿园刘思妙妈妈的感人书信：

不知道从什么时候开始，孩子喜欢和我通电话了，告诉我她在幼儿园里和家里的一些事情，这几年我一直在外打工，和孩子相处的时间很少，以前回去她和我也不是特别亲，我心里很不是滋味，可最近这两个月孩子变了，晚上会主动用她奶奶电话和我聊天，虽然说的不是特别多，但我激动的都哭了，我的孩子愿意接近妈妈，理解妈妈了！

后来我才知道是孩子在幼儿园每天朗读宋馨妈妈的《青少年人生格言》，才让孩子变得更加自信，勇敢。遇事也不那么紧张，胆怯，变得阳光了许多。

宋馨妈妈《人生格言》里将“自信”写的淋漓尽致其中的"我最棒，我能成功，为我喝彩，接纳自己，欣赏自己"，这短短的几句话里，我们感受到了力量，也告诉我们每个人遇事不胆怯，勇敢面对，相信自己！

真心特别感谢老师们能带领孩子们读宋妈妈《青少年人生格言》，满满的感动。

在全国第39届宋馨阳光心理教学论坛上，陕西商南县职业教育中心范德斌点评道：

聆听了河南辉县市外国语小学侯建芳校长实施宋馨阳光心理教育精彩故事分享，感动于侯校长做事的精心和精致，演讲辞的设计精巧别致，思路清新，别具慧眼，独具匠心。

故事经验分享围绕“有幸、有感、有言”徐徐展开。邂逅宋馨会长于河南辉县市第一职业高中的心理健康知识讲座，宋会长的大爱讲座，无疑是温暖春风吹拂，让河南辉县市这些一线教育工作者深受鼓舞，决定追随宋会长一起践行宋馨阳光心理教育！让孩子一起朗读宋妈妈《青少年人生格言》。

学校的办学理念是“YUE动每一个生命”意在撼动、唤醒每个学生的生命自觉，正好切合了宋馨阳光心理教育理念。

近日，山阳一中曹文英主席发来孩子一封封给宋妈妈的书信，着实令人感动：宋妈妈，每当我遇到困难时，把您的《青少年人生格言》再诵读一遍，内心就会产生比火山更大的能量，刻服困难，战胜困难，勇往直前！

陕西柞水县实验中学徐孔华校长说：

宋妈妈《青少年人生格言》是新年最美最珍贵的礼物！宋馨会长（宋妈妈）是一个有大爱，大情怀，大精神的大先生！她自带光芒，普照全国青少年儿童，是孩子们的天使妈妈，是孩子们的福音。是校长知心朋友和引路人，是学校阳光发展的使者！宋妈妈的《青少年人生格言》是孩子们的护身符，助力孩子们健康阳光成长！其中的自信教育，励志教育，感恩教育是我们当今教育的缺失，也是我们教育人必须坚守，坚持做好的事情！2024即将开启，我们定会持续发力，把宋妈妈的《青少年人生格言》发扬光大，传递正能量！服务学生，服务社会！

这就是宋妈妈《青少年人生格言》的魅力和力量。

类似这样的来信还有很多很多……我们不一一刊载列举，无须赘述，这些蕴藏着爱与感恩的感言和感谢，是爱的传递，是爱的心声、是爱的生长、更是宋馨会长一路向爱而行，践行宋馨阳光式心理教育的有力见证。

目前，在三秦大地的各中小学，朗读宋馨妈妈撰写的《青少年人生格言》，已然成了孩子们的必修课。

宋馨会长是陕西心理健康事业的领军人物！20年来。在陕西省民政厅、陕西省社科联、陕西省社会组织孵化基，西安市委文明办各级领导的指导支持下，她致力于心理健康事业的发展，在陕西先后打造了几十个心理健康爱心基地，带领了一支坚实的爱心队伍，在三秦大地上竖起了一座心理健康的丰碑。这些年来，她执着坚守心理公益，让爱和温暖撒播四方，把目光深情聚焦于留守儿童的健康成长和心理教育，致力于让“寒风”中的孩子沐浴阳光。

作为一位具有强烈社会责任感的心理健康教育专家级人物，宋馨会长看到了留守儿童心理问题的严重性，他意识到给留守儿童进行阳光心理教育迫在眉睫。她呼吁：尽快建立留守儿童心理教育基地，为留守儿童注入阳光自信的种子，把留守儿童的心理问题扼杀在摇篮中！让这些孩子成长为阳光向上，积极进取，心怀梦想的新时代少年。

在宋馨会长十多年来心理教育公益路的积累与沉淀下，2019年8月14日，宋馨阳光心理教育全国首家留守儿童心理教育基地，在商洛洛南培杰留守儿童服务中心建立。

留守儿童心理教育基地成立以后，宋馨会长亲自指导亚楠主任进行心理教育工作。从刚开始的朗读宋馨妈妈《青少年人生格言》，到全面进行留守儿童心理健康教育普查，再到之后的每周一次【宋馨阳光心理教育课堂】，宋馨会长通过讲故事、举行演讲活动等各种教学方式引导留守儿童走向阳光自信！被她温暖帮助过的万千孩子亲切的称呼她为“宋妈妈”。

一张张粉红色的纸片，一路生花，承载着宋馨会长“宋馨式阳光心理教育”的初心和使命；一句句格言，光芒万丈，激励着万千孩子们健康阳光成长。新的2024，宋馨会长携她的宋馨妈妈《青少年人生格言》依然在路上，像一束光，赋予时间与爱无与伦比的壮丽！我们相信，这束光也必然会引起连带效应，让更多的人一路同行，治愈自己，影响他人，从而蔚成风气。​​​（文/时代深访总编辑 温之白）