72岁成龙抱娃露出肌肉，网友称“七旬年轻人”

10月29日，成龙现身外甥女孩子的百日宴。现场宾客拍下的视频随后在网络流传，画面里他穿深色短袖，靠在沙发上抱着婴儿，用拳头轻轻碰宝宝的小手。

讨论的焦点很快落在他露出的手臂上。镜头没有滤镜修饰，手臂肌肉线条清晰、皮肤紧实，大臂上还留着早年拍戏留下的旧伤痕迹。评论区里“这哪里是72岁”“七旬年轻人”成了高频说法，也有网友提醒画面可能经过美颜处理。

成龙此前在采访中讲过自己的保养办法，说起来很简单：早睡早起，多运动，吃得健康一点。他自称“七旬年轻人”，至今保持每天练功两小时的习惯，片场只要有空就做俯卧撑、拉伸，饮食上少油少盐，不依赖保健品。

这份体能底子来自职业。他6岁习武，十几岁进片场，从影超过60年，跳楼、撞车、钻火海多数镜头亲自上阵。近期拍摄《飞鹰计划4》时，他在哈萨克斯坦肩胛骨骨裂，仍坚持完成拍摄。

也有网友把话题引向另一面：动作演员的旧伤和高强度工作，靠自律能撑多久，仍是行业里没有标准答案的问题。近两年他仍保持着每年一部电影的节奏。

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