单侧腿肿要警惕，或是静脉血栓信号

10月13日世界血栓日前后，多家医疗机构提醒公众关注“沉默的血管杀手”。静脉血栓栓塞症包含深静脉血栓与肺栓塞，血栓大多在下肢深静脉形成，半数以上患者早期没有明显不适。

重庆市合川区人民医院专家在科普直播中指出，单侧腿部肿胀是深静脉血栓最典型信号，两条腿粗细明显不对称要高度警惕；患肢疼痛、皮肤发红发烫也需及时就诊。一旦血栓脱落流入肺动脉，可引发肺栓塞，严重时可致猝死。

预防重在“多动、多饮水”。普通人群久坐1小时建议起身活动5至10分钟，多练习踝泵运动促进下肢血液回流，避免长期跷二郎腿。术后、肿瘤、孕产妇等中高危人群应到医院完成血栓风险评估，必要时遵医嘱使用抗凝药物。

本文为健康科普，仅供资讯参考，不构成诊疗建议，如有不适请及时就医。