性福生活：最受男女欢迎优质性生活方式

7、使用润滑剂

性交疼痛会令夫妻性趣大减，其最大原因是阴道干涩。硅胶润滑剂或阴道湿润剂都有益预防和缓解性交疼痛，硅胶润滑剂比水基润滑剂持续时间更长，效果更好。

8、性爱前解压放松

工作、孩子学习成绩等日常压力对性生活的影响之大远远超乎人们的想象。压力大会导致身体产生更多的皮质醇，该激素水平过高会抑制性欲。性爱前泡个热水澡或者看看书都能有效放松解压。

9、使用情趣助性道具

常规性爱，可能会让性爱日渐枯萎，变成不愿意再重复的机械运动，如果能使用情趣助性用品，一切都会大不相同。