春暖花开,女性小心被花“毁容” 防过敏做好“五防护”

  • 2020-04-01 00:54
  • 中国妇女报
  • 禹建

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这些食物有助缓解过敏

蜂蜜:美国免疫学专家认为,蜂蜜对花粉过敏很有效。如果坚持每天喝一勺蜂蜜,连续服用两年,就能安然度过花粉过敏高发的春夏两季。一是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用,它是医生用来治疗哮喘等过敏性疾病的“天然药物”之一;二是蜂蜜中含有一定花粉粒,人体习惯以后就会对花粉过敏产生一定抵抗力。专家建议蜂蜜最好不要高温加热,对蜂蜜过敏的人和1岁以下婴儿最好不要喝。

大枣:日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷,建议易过敏者多吃红枣,水煮、生吃都可以,每次10颗,每天3次。用黑木耳50克加大枣30颗炖熟,有治疗过敏性紫斑的功效。不过,大枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃,否则会破坏其中的维生素C。此外,大枣含糖量高,性偏湿热,所以有蛀牙且经常牙痛、便秘者不适合吃。

金针菇:新加坡研究人员发现,金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病,即使没有患病也可吃金针菇来增强免疫力。

胡萝卜:日本专家发现胡萝卜中的β胡萝卜素能调节细胞内的平衡,有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

(包子)

春暖花开,女性小心被花“毁容” 防过敏做好“五防护”

孩子老揉眼,或是过敏性结膜炎

■ 闻唱

“最近来医院看病的孩子老揉眼睛的特别多,家长以为孩子上网课多了,眼睛不舒服,其实春天孩子老揉眼睛,要警惕是不是患上了过敏性结膜炎。”北京新世纪妇儿医院儿科主任陈英说,春天的花粉、柳絮、风沙不仅刺激呼吸道,也容易刺激眼睛而造成眼睛过敏。

陈英提醒家长,过敏性结膜炎最主要表现是眼睛痒,导致孩子总爱眨眼、揉眼。当孩子出现上述症状,要观察孩子的眼睛,如果发现结膜也就是白眼珠这个地方充血明显,要考虑是眼睛过敏了。如果孩子爱用手揉眼睛而手又不干净,就可能造成结膜的细菌感染,出现比较多的脓性分泌物。这时最好及时带孩子看医生,请医生开具适合的眼药水。

陈英说,春天是过敏高发季,最常见就是花粉过敏。如果孩子是过敏体质,最好不要去公园赏花,出门戴口罩,回家后用生理盐水清洗鼻腔。如果对花粉过敏严重,要注意看花粉指数预报。可以参考指数提前服用抗过敏药物,减少过敏症状的发生。购买花卉时,像花蕊特别大的花如百合及特别香的花要慎重购买。

陈英还提醒,换季时收藏的衣服拿出来后要先晾晒拍打,再让孩子穿。孩子如果是过敏体质,建议不要跟小动物玩。

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